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Marina586
HiddenNickname
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22.08.2022 19:59
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Hi,

Ich suche nach neuen Wegen, meine Weiblichkeit zu entdecken (mich in meinem Körper wohlzufühlen), meine Spirituelle Seite zu fördern und mein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich weiß, ziemlich viel verlangt. Und da bin ich über Tantra gestolpert. Hab auch schon in dem Buch "Tantra für Genießerinnen" gelesen. Nur leider sind die Übungen Recht Zeitintensiv oder für Paare. Suche einen einfachen Zugang, so täglich vielleicht 15min Meditation für den Anfang...
Kann mir hier eine vielleicht etwas empfehlen?