Meditation?
Hallo an alle,
mich interessiert, wer außer mir noch meditiert, welche Technik, Erfahrungen, Häufigkeit, was auch immer ihr dazu posten wollt.
Also, ich selber praktiziere seit März diesen Jahres TM (Transzendentale Meditation), mindestens 1x pro Tag (am besten morgens u. abends je 20 Minuten).
Ergebnisse (u.a.): Ich bin viel mehr ganz bei mir, lebe im Hier und Jetzt, fühle mich ausgeglichener, etc.
mich interessiert, wer außer mir noch meditiert, welche Technik, Erfahrungen, Häufigkeit, was auch immer ihr dazu posten wollt.
Also, ich selber praktiziere seit März diesen Jahres TM (Transzendentale Meditation), mindestens 1x pro Tag (am besten morgens u. abends je 20 Minuten).
Ergebnisse (u.a.): Ich bin viel mehr ganz bei mir, lebe im Hier und Jetzt, fühle mich ausgeglichener, etc.