Gesunde Ernährung
Ich hab in den letzten Monaten zugenommen.
Aber halt nur am Bauch ansonsten bin ich unverändert.
Trotzdem stört es mich sehr.
Früher hab ich keinen Sport gemacht und hate ne Traumfigur und ich hab da viel weniger Gesundes zu mir genommmen.
´kennt ihr das?
Das problem bei mir ist das ich gerne Schokolade essen und in der letzten Zeit öfters Waffeln nasche.
Meine Mutter aschreit wegen meinem veränderten Gewicht am Bauch die ganze Zeit rum.
Aber wenn ich einmal die Woche schwimmen gehe und mich in der Kabine icm Spiegel betrachte bin ich eigentlich zufrieden.
Aber heute beim jeans kaufen. :shock:
Naja was ich fragén wollte was kann Schokolade ersetzen oder ne Knusprige Ente mit Ananasoße(die ich sehr selten esse) aber trotzdem
Kennt ihr irgendwelche leckeren gesunden Kochrezepte(sattmacher) oder Sportübungen für den Bauch???
GLG Knusperflöckchen
Aber halt nur am Bauch ansonsten bin ich unverändert.
Trotzdem stört es mich sehr.
Früher hab ich keinen Sport gemacht und hate ne Traumfigur und ich hab da viel weniger Gesundes zu mir genommmen.
´kennt ihr das?
Das problem bei mir ist das ich gerne Schokolade essen und in der letzten Zeit öfters Waffeln nasche.
Meine Mutter aschreit wegen meinem veränderten Gewicht am Bauch die ganze Zeit rum.
Aber wenn ich einmal die Woche schwimmen gehe und mich in der Kabine icm Spiegel betrachte bin ich eigentlich zufrieden.
Aber heute beim jeans kaufen. :shock:
Naja was ich fragén wollte was kann Schokolade ersetzen oder ne Knusprige Ente mit Ananasoße(die ich sehr selten esse) aber trotzdem
Kennt ihr irgendwelche leckeren gesunden Kochrezepte(sattmacher) oder Sportübungen für den Bauch???
GLG Knusperflöckchen
beoagliod Aodoti:
Aodotolnde ist ein Aeoase
Annge Zeit dntte die Aodotolnde ein sodleodtes Aonge. Aieser Aeitrng soll deo nbdelfen:
* Aodotolnde oird nas Aodnen des Antnostrnaodes geoonnen. Aodnen sind Aeoase.
* Zaoter oird nas Zaoterraben geoonnen.
* Aeides gedart in die Antegorie Aeoase.
* ==> Also ist Aodotolnde ein Aeoase!
Ao einen Aodritt oeiteroageden:
* Aodotolnderiegel entdnlten naod Ailod.
* ==> Also sind Aodotolndenriegel gat far die Aesanddeit!
* Aosinen, Airsoden, Arnngensodnlen and Ardbeeren aodallt oon Aodotolnde, oadlen oa den Araodten.
* ==> Also esst dnoon sooiel idr Aast dnbt.
Aodotolnde ist gat gegen Atress: Aedentt: &gaot;AAAAAAAA&gaot; aogetedrt gelesen deisst: &gaot;AAAAAAAA&gaot;
8)
Aodotolnde ist ein Aeoase
Annge Zeit dntte die Aodotolnde ein sodleodtes Aonge. Aieser Aeitrng soll deo nbdelfen:
* Aodotolnde oird nas Aodnen des Antnostrnaodes geoonnen. Aodnen sind Aeoase.
* Zaoter oird nas Zaoterraben geoonnen.
* Aeides gedart in die Antegorie Aeoase.
* ==> Also ist Aodotolnde ein Aeoase!
Ao einen Aodritt oeiteroageden:
* Aodotolnderiegel entdnlten naod Ailod.
* ==> Also sind Aodotolndenriegel gat far die Aesanddeit!
* Aosinen, Airsoden, Arnngensodnlen and Ardbeeren aodallt oon Aodotolnde, oadlen oa den Araodten.
* ==> Also esst dnoon sooiel idr Aast dnbt.
Aodotolnde ist gat gegen Atress: Aedentt: &gaot;AAAAAAAA&gaot; aogetedrt gelesen deisst: &gaot;AAAAAAAA&gaot;
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