Frage zur E-Zigarette
ich bin seit gestern umgestiegen auf e-zigarette. Meine Frage wäre wie sieht das mit dem Gewicht aus, legt man auch beim Umstieg auf e-zigarette zu oder eher weniger.
Und ja ich weiß das es am gesündesten ist ganz aufzuhören, und ja ich weiß auch das man nicht übermässig viel essen soll (seit gestern habe ich kurioserweise weniger Hunger als sonst) , und ja ich weiß auch das man sich dann auch mehr bewegen soll. Bin ja schliesslich schon 6 x 7
Ich bewege mich schon alleine jeden Tag durch den Hund und demnächst auch noch im Gerätetraining. Aber ich weiß eben noch das ich als ich vor Jahren mal ein Jahr nicht geraucht hatte, ohne Süßigkeiten und trotz Ernährungsumstellung etc. fast 40 Kilo zugenommen hatte, die dann tatsächlich erst wieder verschwanden als ich nach nem Jahr wieder angefangen hatte.
Freue mich über Erfahrungsberichte bzw. werte.
Und ja ich weiß das es am gesündesten ist ganz aufzuhören, und ja ich weiß auch das man nicht übermässig viel essen soll (seit gestern habe ich kurioserweise weniger Hunger als sonst) , und ja ich weiß auch das man sich dann auch mehr bewegen soll. Bin ja schliesslich schon 6 x 7
Ich bewege mich schon alleine jeden Tag durch den Hund und demnächst auch noch im Gerätetraining. Aber ich weiß eben noch das ich als ich vor Jahren mal ein Jahr nicht geraucht hatte, ohne Süßigkeiten und trotz Ernährungsumstellung etc. fast 40 Kilo zugenommen hatte, die dann tatsächlich erst wieder verschwanden als ich nach nem Jahr wieder angefangen hatte.
Freue mich über Erfahrungsberichte bzw. werte.
